Врач Рассказал, Можно Ли Компенсировать Недосып В Выходные

Врач рассказал, можно ли компенсировать недосып в выходные

Джетлаг без перелета. Почему нельзя отсыпаться в выходные дни #shorts

Сомнолог Роман Бузунов

Выспимся? Может ли сон в выходные компенсировать недосып за неделю? | МЕДОСМОТР

Радыё СТАЛІЦА

Врач-сомнолог рассказал, можно ли отсыпаться на выходных и спать днем

Телеканал «Доктор»

Недосып. Нехватка сна. Ночные смены. Поздно ложусь. Вредно ли всё это, и Что Делать ? Поза для Сна.

доктор Евдокименко

Важность сна. Как недосыпание влияет на здоровье? Ночная работа | Вопрос доктору

Клиника Online

Как недосыпание влияет на организм? Здоровый сон и качество жизни | Вопрос доктору

Клиника Online

Хронический недосып – чем он вреден

Сомнолог Роман Бузунов

Полезные советы для всех, кто работает в ночную смену!

Видео блог Доктора Шишонина

Мифы ЗОЖ: почему нельзя "отсыпаться" на выходных

Чем заменить недостаток сна? И вообще - что такое сон?

Алексей Гордовский

Сон Можно ли досыпать по выходным.

Данила Кабуров. Тренер тренеров и домохозяек.

Досыпать на выходных — вредно || #сон #здоровье #бессонница #продуктивность

Как быстро уснуть? Способ действует всегда на 100%

Доктор Леончук

Как недостаток сна влияет на здоровье? | DeeaFilm

SMART [Научпоп] DeeaFilm

Может ли человек умереть от недостатка сна?

ПОЗОВИТЕ ПРОФЕССОРА!

Можно ли иногда подростку нарушать режим сна? - Доктор Комаровский

Доктор Комаровский

Неожиданные последствия дневного сна: вред или польза? Откровение сомнолога

Доктор Бузунов

Как связаны сон и здоровье? Роман Бузунов

Просто о сложном с Софико Шеварднадзе

Самые ВРЕДНЫЕ позы для СНА! #здоровье #сон #бессонница

Клиника Доктора Длина